10キロ痩せたい 僕が他に試したこと。

10キロ痩せたい 僕が他に試したこと。

プライベートジム【RIZAP】

10キロ痩せたい 僕が他に試したこと。

10キロ痩せたいと思い、始めたトレーニングですが、筋肉は付くけど、

 

脂肪がなかなか落ちてくれなくて、悩んでました。(今でもなかなか落ちてくれてませんが・・・。)

 

そこでネットで色々調べ、 僕が他に試したことは!?

 

黒酢を飲むことです!!!

 

なんだかこの黒酢ダイエットで簡単に効果を出している人が続出なんだとか!?

 

黒酢は普通のお酢とは違い、ダイエット効果を促進する豊富なクエン酸や、必須アミノ酸が含まれているそうです。

 

黒酢に含まれるアミノ酸には脂肪の吸収を抑える抗肥満アミノ酸

 

脂肪の燃焼を促進脂肪燃焼アミノ酸の2種類が豊富に含まれています。

 

黒酢を飲むことで、脂肪の吸収を抑え、脂肪の燃焼を促進できるので痩せやすい体を作ることができます。

10キロ痩せたい 僕が他に試したこと。

でも、オーストラリアに住んでいるのでそう簡単に黒酢なんて手に入らないだろうと思っていたら、

 

日本食材屋さんに普通に売ってました。しかも半額セールで(笑)

 

ネットでは普通のお酢より酸味が強く、そのまま飲むと喉や胃が荒れることがあるって書いてあったので、

 

ちょっと警戒して飲んでいたのですが、飲み始めるとアミノ酸が豊富だからなのかコクがあって美味しい!!!

 

 

10キロ痩せたい 僕が他に試したこと。

まあ人によるとは思いますが、黒酢って美味しいですね。なので、挫折せずに毎日飲んでます。

 

一日の適量摂取量は30mlで大さじ2杯くらいなんだそうですよ。

 

でも、酸っぱいのが苦手な方や、もっと色々な成分と一緒に摂りたいなんて方には

 

黒酢のサプリメントがおススメです!!!

 

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黒酢ダイエットの口コミまとめ

10キロ痩せたい僕が運動と並行して試している黒酢ダイエットの口コミをまとめてみました。
ぜひご覧ください。(上記の商品だけの口コミではなく、あくまでも黒酢ダイエットの口コミです。)

 

4日目です。 体重が2kg減りました。 私は食前と小腹がすいたときに 飲んでいます。
量は特に気にしていません。

 

りんご風味の甘い黒酢と 沖縄のもろみ+黒酢を 5:2くらいで飲んでいます。

 

長い期間挑戦するつもりで いるのでまだまだ頑張ります!

 

汗が出るんですけどっ!!!
今さら黒酢ダイエット初めてみました。
きっかけは、カイロプラクティックの先生が体をぎゅうぎゅうやる度に『お肉が固い固い…これじゃ痩せない』と言いうので、老廃物を出して代謝を良くしようと初めてみました。

 

まだ飲み初めて3日目ですが、雪が降る中15分歩いただけなのに汗が出ましたもうびっくりです
毎朝子供を園に連れて行く時は、寒くて寒くて耐えられなかったのに、こんなに熱くなるなんて本当に感激です。
黒酢飲んで運動すれば、かなり汗出ると思う。

 

今後が楽しみです!
早く始めれば良かった

 

酸っぱいけどカラダにいいことしてる感じ。
酸っぱいのは酢だから仕方ないとして・・・とてもカラダにいいことしている感じです。
まだ初めて1週間ですが、カラダの内部から改善できるようで期待しながら続けています。

 

毎朝、バナナジュースに入れて飲んでます。
バナナに豆乳、黒酢、オリゴ糖、黄な粉、ヨーグルトをミキサーにかけます。以前黒酢だけスプーンいっぱい飲んだりしたけど、やはり味がきつく、続けられなかったので、バナナジュースに入れて飲むことにしたんです。
黒酢を入れないと、全然味が違って、少々の酸味が飽きずに飲み続けられるんです。美味しいんです。お通じもほぼ毎朝あるんですね。体重に影響があるかと言ったら、なんとも言えませんが、朝忙しい時や、胃腸が弱い私にとっては手放せません。お酢が苦手な方にはこーいった、なにかに混ぜて飲んだほうが良いかも知れなせん。

 

もろみ酢で体調いいです
沖縄のもろみ酢を飲み始めて3ヶ月くらいになります。飲みやすいのでストレートで飲めます。
体重は3キロマイナスくらいです。あと血液検査でコレステロール値と中性脂肪値が改善されていました。
体調もいいです。

 

 

黒酢はダイエット効果だけでなく、体を健康にしてくれる効果もあるんですね。

 

これはもう飲み続けるしかしかありませんね!!!

 

皆さんもぜひ試してみてください。

 

 

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