10キロ痩せたい ライザップの口コミまとめ

10キロ痩せたい

プライベートジム【RIZAP】

 

ライザップの口コミをまとめてみました。

 

10キロ痩せたい方必見!読んだら通いたくなっちゃいますよ。

10キロ痩せたい ライザップの口コミまとめ


専属の一流トレーナーとマンツーマンのトレーニング

 

食べることが大好きな私。ダイエットに挑戦!と考えるとまた食事制限しなきゃと不安になりましたが、実は食べていいことに驚きました。トレーナーさんに色々と食事のことを教わり、自分の食生活がいかに偏食だったかと思い知らされました。
とりあえずトレーナーさんのアドバイス通りに進めていくと周りから「痩せたね!」と言われるようになりました。自己流でダイエットをしていた時には一度も言われたことはなかったのに…。体重が減ったのも勿論ですが、筋肉が付いたことで体型が引き締まってきたのを実感しています。服装も、最初の頃は半袖でトレーニングをしていたのですが、いつの間にかタンクトップ姿にも自信が持てるようになり、腕を出して堂々とトレーニングできるようになりました。10キロ痩せたいのでもう少し頑張りたいです。

 

今まで鏡を見るのはお化粧の時くらいで、鏡に映った自分を見るとがっかりしてイヤになっていたのですが、今ではトレーニングルームの鏡に映る自分のボディラインを見るのが楽しくなったのには驚きです!自宅で姿勢の勉強をしたり、モデルさんのウォーキングを真似たりして、昔では想像できないくらいに綺麗になっていく自分が楽しく、チャレンジして良かったです!(28歳 女性)

 

10キロ痩せたい ライザップの口コミまとめ


鏡で見る自分の体型が変わってきたことに楽しみを覚えるようになりました!

 

10キロ痩せたいと想い、ボディメイクを開始してから2か月。
振り返ってみて、本当に頑張ってよかった、という喜びでいっぱいです。正直、開始する前は“2か月で10kgの減量”は自分の中では無理ではないかと 思っていました。 しかし、選んで食べる食事制限と週2回のトレーニングを開始して以来、 1〜2週間で順調に体重は落ち始め、鏡で見る自分の体型が変わってきた事に 楽しみを覚えるようになりました。

 

私の場合、思ったよりも1日の消費カロリー量が多かったため 2か月経つ前に10キロ痩せたいという想いは達成しました。 そのため、再度トレーナーと打ち合わせし、 脂肪を落としながら筋力を上げるトレーニングに方向転換。 結果、必要な部分に筋肉をつけながら「−15kg!」という自己最終目標が達成できたので、このプログラムには本当に満足しています。ありがとうございました!(42歳 男性)

 

 

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体型が変わっていくのを日に日に実感!

 

今まで意識したことのない筋肉を刺激することで体型が変わっていくのを日に日に感じ、3週間くらいたった頃には体に大きく変化が表れこのトレーニングに充実感を味わうことができました。自己流でダイエットしていた頃には体重が落ちると同時に体力まで落ちてしまい、鏡で見た姿もいまいちキマっていなかったんですが、RIZAPのトレーニングでは体重が落ちただけでなく筋肉が付いた事で、引き締まったイイ身体になれました。

 

運動もさらに好きになって、趣味にランニングがひとつ加わったのも良い変化ですね。 痩せて今まで着ていた服がブカブカになったので、いいチャンスだと思い、新しい服を買い揃えました。以前の自分では似合わないからと最初から諦めていたタイトなジーンズも、この前初めて買いました。すっかりおしゃれを楽しんでいますね。(37歳 男性)

 

何度も挫折してきたダイエットですが、しっかり結果が出ましたし、コース終了後も食事や生活習慣が変わりましたのでリバウンドの心配はしていません。

 

 

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長年のデブキャラに終止符!

 

名古屋から上京してきてはや9年。
一人暮らしで、買い食いや友達との飲み会に誘われるまま遠慮なく参加しているうちに、いつの間にか95kgまで太ってしまいました。せめて10キロ痩せたい。今までも、女性の目線を気にしていない事ははなかったのですが、いつの間にかデブキャラを受け入れてしまい本当にモテていなかったんです。せめて10キロ痩せたいなんて思っていた自分がこの2ヶ月間で20kg近く減り、驚きとともに感謝しています!
痩せてからは、自分自身の健康に対して関心を持てるようになりました。夜毎日体重計に乗るようになったり、夕食を選ぶときにも自然と体のことを考えられるようになったりして、ストレスなく自分の意識が変わったなと感じます。しかも上京前、痩せていた頃に来ていた服も着られるようになり、服屋に行っても着られる服が断然増えて、日々の楽しみが増えました!上京後、だんだんと太っていく自分を見て心配そうにしていた両親も、この前実家に帰省して久しぶりに会ったところ、すごく驚き喜んでくれました。これは嬉しかったですね。(33歳 男性)

 

実は痩せてから、結構モテ始めているんです(笑)

コレは言い過ぎなのかもしれないですけど、 今までと比べて話している時の女の子の対応が明らかに変わったとは思いますね。 今は更に引き締めるために、筋肉量を増やすトレーニング中です!

 

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無駄な脂肪がなくなることで、身体の軽さを実感しました!

 

お酒好きがたたって、いつの間にか下腹がぽこっと出る中年腹に。
10キロ痩せたいと何度かダイエットも試しましたが、お酒が飲めない事に耐えられず失敗ばかり。 そんな時、「必ず痩せるダイエット」というフレーズを耳にしました。体質改善で痩せやすく太りにくいカラダにする、という今まで試したことのないダイエット、それがrizapだったのです。 振り返ってみると、身体を動かすのは好きなのでトレーニングは楽しくできたのですが食事制限が少しキツかったですね。 ただ、選べば結構、食べられるし、お酒も焼酎を飲む事ができたので、その点では意外と楽でした。 以前、食事代替型ダイエットをやったことがあるのですがその時よりツラさは感じませんでした。
たぶん、今まで試したどのダイエットよりも痩せていく自分を実感できた事がモチベーションになったのだと思います。
また、今まで料理は全くしなかったのですが、食べる食材を選ぶなら自分でもできるようになろう、とこれをきっかけに少しだけ料理もするようになりました(笑)もともとスポーツジムにも通ったりはしていたのですが、 バーベルやダンベルを使った種目はやっていなかったので正しいやり方を教えてもらって、今後にも活用できそうです!

 

10キロ痩せたいとはじめたダイエット。2カ月の段階で、第一目標のマイナス10kgをこえて、マイナス12.8kgまでいけたので、自分でも驚いています。
始める前のおなか回りが本当にひどい状態でしたので、、その時と比較するとまるで別人のようです。
また、外出にしてもスポーツにしてもとにかく身体の軽さが実感できる。 無駄な脂肪がなくなる事で、こんなに違うんだ、と実感しています。
(38歳 男性)

 

いかがですか?

 

こんなに多くの方たちが、自分の目指した理想の身体を手に入れています。

 

あなたも理想の身体・明るい未来を手に入れられます。

 

まずはご相談だけでもOKですし、見学も出来るそうです。(要予約)

 

プライベートジム【RIZAP】

 

ライザップの公式サイトはコチラ⇒http://www.rizap.jp/